Need on praegu ainukesed vahendid, mis loodetavasti pidurdavad tõve arengut. Eeskätt tasub turses liigesele panna peale midagi külma: jahutavat salvi või sügavkülmas hoitud geelikoti. Kui aga tegu on kroonilise liigesevaluga, mis pole turses, paistes ega tekkinud äkki, soovitab reumatoloog igal juhul võimelda.

Tervis Niiske ilma korral kurdavad inimesed sageli luu- ja liigesevalu üle.

Reumatoloog: liigesevalu ravi võiks praegu alata kodustest vahenditest

Ida-Tallinna Keskhaigla reumatoloogi Karin Laasi sõnul tasub eristada liigesevalu liigesepõletikust. Koroonakriisi ajal soovitab ta proovida liigesevalu esmalt kodus külma või sooja kompressiga leevendada.

  • Arstide nõuanded, tervisetestid ja -teenused.
  • Painduvus ja selle arendamine

Ei ole ainult nii, et liigesevalu on põhjustatud ilmast. Tegelikult on liiges haige lihtsalt ja [niiske ilm] toob välja selle valu," ütles Laas saates "Terevisioon". Reumatoloogid eristavad mittepõletikulisi ja põletikulisi liigesehaiguseid.

Looduslik vahend liigeste valu eesnäärme tervist seadmed lahkliha lihaste stimulaator

Laasi sõnul erineb inimestel rohkem mittepõletikulisi vaevusi, millest kõige levinum Kuidas ravida polvevalu polve artroosis artroos. Viimane pole aga noorte inimeste haigus: pigem kurdavad selle üle keskeas ja vanemad inimesed.

Kuigi Vahend liigeste valu võib viidata lähenevale põletikule, on põletikul teisigi tunnuseid.

Polve haigete maiustused Steroidide salvi liigeste raviks

Näiteks viitab Vahend liigeste turses liiges. See on ikkagi väliselt suurem ja [muutus] on näha ka teisele inimesele, mitte ainult endale," sõnas reumatoloog.

Pakendi salv osteokondroosis valus liigesed ja neerud

Isegi turses liigese korral soovitas Laas proovida enne arstile minekut koduseid vahendeid. Eeskätt tasub turses liigesele panna peale midagi külma: jahutavat salvi või sügavkülmas hoitud geelikoti.

Liigeste kulumise vastu aitab kõige paremini igapäevane võimlemine

Viimane võiks Laasi sõnul igal juhul ka traumade puhuks kodus olemas olla. See võtab turse ja valu vähemaks.

Kuidas eemaldada hip puusa poletik Magus liigend

Veel võiks ju kodus olla ka mõni ilma retseptita valuvaigisti, et ei peaks õhtul kuhugi tormama," soovitas ta veel. Kehalisest aktiivsusest rääkides ütles Vahend liigeste, et liigesepõletiku ja paistetuse korral võiks liigese pigem rahule jätta.

  1. Kasutatud allikad Painduvus ja selle arendamine Painduvus on tugi-liigutusaparaadi morfofunktsionaalne omadus, mis määrab liigutuste liikuvuse ulatuse, sõltudes liigese ehitusest ning lihaste ja kõõluste venitatavusest.
  2. Kaela võib valgendamine ise!
  3. Tervis Niiske ilma korral kurdavad inimesed sageli luu- ja liigesevalu üle.
  4. Osteoartroosi vastu aitab võimlemine ja seda tuleks teha juba noorena, et haigus ei tekiks.
  5. Valu liigeste loualuu
  6. Ligandite olaliigese ravi
  7. Мне кажется, я знаю.

Kui aga tegu on kroonilise liigesevaluga, mis pole turses, paistes ega tekkinud äkki, soovitab reumatoloog igal juhul võimelda. Arvestades, et soojas kliimas elavate inimeste liigesed valutavad vähem, saab iga inimene reumatoloogi sõnul ka ise kodus oma liigeseid soojendada. Näiteks soovitas ta käia saunas, teha soojendavaid vanne või panna käed sooja parafiini sisse.

Seda kõike muidugi juhul, kui liigesed üldse sooja vajavad. Liigesepõletiku korral pigem on see külm, aga liigesevalu, mis ei ole põletikuline, sellele sobib soe," võrdles Laas. Kui aga liigesepõletik paari-kolme nädalaga koduse ravi järel mööda ei lähe, soovitas Laas igal juhul pereasti ja reumatoloogi poole pöörduda. Karin Laas oli Vahend liigeste saates "Terevisioon" Toimetaja: Airika Harrik.