Millised on Shiatsu massaaži ettevaatusabinõud ja kõrvalmõjud? Meridiaanide olemust on keeruline sõnadesse panna, kuid seda võib võtta kui ühenduspunktide ja radade süsteemi, mida mööda keha saab elu energiat erinevatesse organismi osadesse edasi kanda ja talletada. Podagra põhjuseks on sageli valkude, alkoholi ja magusate jookidega liialdamine.

  • 24-aastased valulikud liigesed
  • Bronhiidi valulikud liigesed
  • Salv valu liigeste ulevaateid
  • Tinktuur liigesevalu vastu

Mis on Shiatsu massaaž? Shiatsu massaaž ei hõlma endast ainult punkt-rõhu massaaži, vaid töötab üle terve keha, kasutades lisaks valu ja Ki liigestest ning liigeste liigutamist.

Haigus ja ravi - Tervis - Eestikeelsed raamatud - Raamatud - Apollo

Shiatsu ajalugu Massaaž ning teised alternatiiv-meditsiini meetodid on sajandeid olnud oluline osa Hiina meditsiinist. Jaapanlased arendasid need tehnikad ümber oma teadmiste kehameditsiini ja ravi kohta ning hakkasid seda nimetama Shiatsu.

valu ja Ki liigestest

Tollast alates on shiatsu praktiseerijad meetodit järjepidevalt arendanud. Kuigi igal praktiseerijal on oma stiil ning meetod, leidub tõeline vilumus aga igale kliendile sobiva tehnika leidmises — seejärel on meetodi tulemusi raske eirata. Shiatsu massaaži tehnikad on rahulikud ning lõõgastavad, samas suutelised esile tooma märgatavaid muutuseid. Shiatsu massaaži käigus saab klient teadlikuks oma erinevatest pingekolletest ning kogeb nii füüsilist kui emotsionaalset kergendust.

Peale punkt-rõhu massaaži kasutatakse ka otsesemaid tehnikaid, et liigestest ja lihastest valu ning pinget peletada.

How to put vertebrae on your own - do-it-yourself spine correction - Alexander Afonin

Shiatsu massaaži intensiivsus varieerub vastavalt kliendi vajadustele. Jonnakate sõlmede ja valude korral peaks kasutama tugevat ja kindlat kätt, kuid väiksemate probleemide korral piisab ka hellast tehnikast.

valu ja Ki liigestest

Täielik Shiatsu massaaži sessioon hõlmab endast paljusid elemente — kontrollitud hingamine, visualiseerimis-harjutused, venitused ning rühi joondumine. Kõiki neid tehnikaid kasutatakse tandemis, et keha heaolu mitmel tasandil edendada.

Traditsionaalselt kantakse Shiatsu sessioon läbi põrandal, Valutab liigese boonusest magamismadratsil.

Saada sõbrale

Klient peaks kandma kergelt hingavaid ja mugavaid riideid ning värskeid sokke. Kuidas Shiatsu massaaž töötab? Hingamine, venitused, meridiaanid — kõiki shiatsu meetoid kasutatakese kliendi heaolu edendamiseks. Ida meditsiinis koheldakse neid tehnikaid — kui efektiivseid ravimeetodeid — sügavama austusega kui lääne kultuuris.

  • Peanaha liigeste artroos
  • Valu kuunarnuki liigesena kui folk oiguskaitsevahendite raviks
  • Sweet liigese polve
  • Skipar Balsamigeel liigeste jaoks

Meie vaim ja keha on ühendatud — tehes tööd ühe kallal, aitame me ka teist. Just sellel põhjusel on shiatsu niivõrd efektiivne. Läbi puudutuse ja kompimismeele on võimalik avada võimsaid tundeid ja emotsioone.

Blogi - Luud ja liigesed

See omakorda annab kehale energiat, et ennast ravida ning stimuleerib muutuseid kehas. Shiatsu valu ja Ki liigestest käigus kasutatakse keha meridiaane, et Qi energia voolama panna. See on keeruline protsess, mida on sajandeid arendatud, uurides Qi radu ja voolu. Meridiaanide olemust on keeruline sõnadesse panna, kuid seda võib võtta kui ühenduspunktide ja radade süsteemi, mida mööda keha saab elu energiat erinevatesse organismi osadesse edasi kanda ja talletada.

MIS ON SHIATSU MASSAAŽ? – Alternatiivravi

Haigused, stress, kehv rüht, oma keha vajaduste eiramine ning paljud muud negatiivsed tegurid takistavad energia vaba liikumise kehas. Läbi Shiatsu saab neid takerdunud energia punkte lahti teha läbi, kasutades punkt-rõhu massaaži. Kui Qi energia saab vabalt liikuda, tagab see organismi optimaalse opereerimise ning hoiab meele tasakaalus. Millised on Shiatsu massaaži kasutegurid? Shiatsu massaaž edendab üleüldist heaolu ja paranemist.

MIS ON SHIATSU MASSAAŽ?

Lisaks sellele on Shiatsul mitmeid tervist parandavaid kasutegureid: Shiatsu massaaži võtted aitavad hästi magada, lahendades unetuse probleemid, mis takistavad kvaliteetse une saamise. Taastab keha naturaalse energia liikuvuse Shiatsu massaaži peamiseks eesmärgiks on Qi energia voolu taastamine kehas, seda läbi survepunktide leidmise.

Kui see on saavutatud, võib lahenduse leida väga paljudele terviseprobleemidele. Aitab kroonilise valuga Kroonilise valu all kannataja leiab palju abi Shiatsu massaažist.

valu ja Ki liigestest

Lisaks paranenud heaolule väheneb liigeste, lihaste ja kudede valu. Edendab keha vereringlust Shiatsu massaaži võtted aitavad suurendada vereringlust. Tänu sellele kiireneb keha taastumisprotsess vigastustest ja lihaste enesetunne paraneb.

Aitab keha sisemiste probleemidega Väga paljud tervislikud seisundid paranevad märkimisväärselt tänu siseorganite ja meridiaanide tugevdatud ühenduspunktidele. Vähenevad menstruatsioonist tingitud valud, ärritunud soolestiku sündroom, hommikune iiveldus jpt tervislikud probleemid.

Millised on Shiatsu massaaži ettevaatusabinõud ja kõrvalmõjud? Nagu iga teraapia ja alternatiivmeditsiini puhul, peaksid alati eelnevalt konsulteerima tervisetöötajaga.

Kindlasti küsi nõu kohe, kui koged kõrvalmõjusid.

valu ja Ki liigestest

Üldiselt peetakse Shiatsu massaaži väga turvaliseks, kui seda praktiseerib kvalifitseeritud professionaal. Millal ei ole soovitatav Shiatsu massaaži valu ja Ki liigestest Veenipõletikud.